令和8年度第4回やすらぎ学級　ロクハ荘で健康体験！

令和８年９月３０日（水）のやすらぎ学級はバスに乗ってロクハ荘へお出かけし、昨年に引き続き今年もロクハ荘お出迎え講座を受講してきました。

ロクハ荘到着後は職員の方々に出迎えていただき、学級生みんなで２階の多目的ホールへ。

多目的ホールではロクハレクを体験しました。

まず初めに準備体操。

ラジオ体操だったのですが、掛け声が青森弁の青森バージョンのラジオ体操。

青森弁でほっこり、体も心もほぐれたところで、映像に合わせて様々な体操をしました。

途中歌を歌ったり、脳トレ運動があったりと運動するだけでなく頭も体もフル回転。

脳トレ運動では映像のお兄さんとジャンケンをするのですが、お兄さんのジャンケンに対し学級生は右手は負け、左手はあいこ、足は勝ちで出さなければならないという条件付き。最初は混乱していた学級生もだんだんスムーズに出せるようになりました。

ロクハレクの最後はeスポーツ体験。

今年も太鼓の達人を楽しみました。初めてという学級生もいたのですが、今年はなんと体験者全員が“ノルマ達成！”

皆さん笑顔で楽しんでいました。

大広間で昼食を食べた後はフリータイム。

カラオケを楽しむ人、公園散策を楽しむ人などみんなそれぞれに一日中楽しみ、ロクハ荘をあとにしました。